Từ chối hay bị từ chối đều khó xử như nhau. Làm đau mình hay làm đau người khác đều có thể lấy đi một mối quan hệ đang tốt đẹp.
Sao không tự tạo cho mình một cơ hội hàn gắn tình cảm giữa hai người, một tình bạn chẳng hạn?
1. “Mình sẽ từ chối người ấy như thế nào?”
Cách tốt nhất để biết cách từ chối người ta một cách “bớt” đau nhất
là hãy đặt mình vào vị trí người ấy. Giả sử bạn bị từ chối, bạn sẽ cảm
thấy rất mệt mỏi khi phải chịu đựng những câu nghe quen quen như: “Không
phải là do bạn, mà là lỗi của mình.” Và bạn thấy bực mình khi
chàng/nàng hứa sẽ gọi điện cho bạn sau ngày hẹn đầu tiên nhưng lại chẳng
bao giờ gọi. Nếu bạn muốn thà bị từ chối một cách thẳng thắn và rõ ràng
thì chắc rằng người ấy cũng đang mong muốn như vậy.
Bạn nên bắt đầu bằng cách bày tỏ bạn đã thực sự rất thích buổi hẹn
hò, và khoảng thời gian hai người cùng nhau. Nhưng bạn đã không thích
chàng/nàng và vì thế bạn nghĩ chàng/nàng có quyền được biết sự thật. Nên
trung thực nhưng không có nghĩa là thô lỗ với người ta đâu nhé! Nên nhớ
rằng lỗi chẳng phải tại ai cả, tại “thần Cupid bắn lộn mà thôi”
2. “Mình đã bị người ta từ chối”
Nếu bạn đang phải đối diện với tình cảnh này thì hãy thương yêu bản thân hơn nữa theo các bước sau đây:
1. Mỗi từ “không” mà bạn nhận được cũng chính là cách bạn đến gần với từ “có” với “một nửa” đích thực của bạn sau này.
2. Đừng bao giờ sử dụng từ “luôn luôn” hay “không bao giờ” khi bạn
đang tự nhủ với bản thân. Chẳng hạn như “Sao mình đi đâu cũng bị từ
chối. Mai mốt, mình thề là sẽ không bao giờ hẹn hò với bất kì ai nữa”.
3. Nhớ rằng mỗi mối quan hệ cho dù ngắn ngủi nhưng đều có thể dạy bạn
điều gì đó. Nếu bạn biết cách chấp nhận sự thật và biết rút kinh nghiệm
đau thương, đường đi đến trái tim người ấy (sẽ xuất hiện trong tương
lai) sẽ ngày càng được rút ngắn.
4. Đừng bao giờ “loan truyền” nỗi đau khổ của bạn với tất tần tật
người mà bạn quen biết. Thông báo chuyện bạn thất tình thì cũng chẳng
hay ho gì hơn việc bạn đang muốn lưu truyền lịch sử - mà sẽ có lúc bạn
thấy hối tiếc khi bạn có mối quan hệ mới.
5. Tránh chè chén say sưa, ăn nhiều, khóc nhiều, và...shopping nhiều
để vượt qua chuyện này. Rượu có thể giúp bạn chóng quên đi trong khoảng
thời gian nắn nhưng lại làm bạn càng thấy tệ hơn (về mặt thể chất và
tinh thần) trong suốt thời gian dài.
7. Thay vì mượn rượu giải sầu, hoặc làm những việc tiêu cực có thể
làm buồn lòng người thân, hãy nuông chiều bản thân theo cách cổ điển như
đi chơi với bạn bè, làm thứ gì đó mà bạn đã bỏ lâu rùi, làm việc gì mà
bạn chưa từng làm cho người thân...
Khi bị thất tình, bạn thường nghĩ rằng trái đất đã sụp đổ và bản thân
sẽ mãi chìm trong đau buồn...nhưng thực tế không phải như vậy. Hãy
nhanh chóng gượng dậy bởi cuộc đời vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp đang
chờ bạn ở phía trước. Hãy nhớ rằng thất bại hôm nay sẽ giúp bạn trân
trọng hơn với một tình yêu đích thực sẽ đến trong nay mai.
Thu Phương